Сил нет: женщины, которые не кормят своих мужей этими продуктами, делают себе хуже

Диетологи рекомендуют добавить в рацион мужчин конкретные продукты
Мужчинам важно также употреблять продукты, богатые витамином С
Фото: https://pixabay.com

16 ноября 2020. Продукты, отвечающие за мужскую силу и здоровье, перечислили диетологи. Они обязательно должны быть в рационе сильной половины человечества.

В этот список входят тыквенные семечки, которые содержат необходимый для мужского здоровья цинк.

Богатым источником аминокислоты L-аргинина является темный шоколад.

Улучшить сексуальную активность поможет гранатовый сок.

Необходимо также употреблять такие листовые овощи, как шпинат, спаржа, брюссельская капуста, салат.

Мужчинам важно еще употреблять продукты, богатые витамином С. К ним относятся апельсины, брокколи, белокочанная капуста и помидоры, пишет The Health Site. 

Карина Красилова

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость