Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая. Великий пост в православной церкви является подвижным постом, и его даты изменяются каждый год в зависимости от даты Пасхи, которая определяется по правилам церковного календаря.
Начало Великого поста определяется седьмым воскресеньем до Пасхи, которое иногда называется Входом Господним в Иерусалим или Цветной Воскресеньем. После этого входят в "Страстную неделю", во время которой происходили события перед самой Пасхой.
Пост в православной церкви направлен на духовное очищение, самоанализ, молитву и подготовку к самому главному празднику — Пасхе, которая является Воскресением Христа. Во время Великого поста верующие соблюдают строгий пост, воздерживаясь от мяса, молочных продуктов и других продуктов животного происхождения. Благодаря этому посту верующие находят возможность подготовиться духовно к празднику Воскресения Христова, пройти через смирение, молитву и благотворительность, вступив в период священных дней с особым вниманием к духовной жизни.
Примечательно, что пост установлен в память о многодневном воздержании Иисуса Христа в пустыне. Однако далеко не всегда требовалось ограничивать себя в еде 48 дней, как в наши дни. Первые христиане постились около трех дней (по 40 ночных и дневных часов). Привычную продолжительность Великого поста установили в III веке.
Что нельзя есть в Великий пост
Полное воздержание и составление специального рациона — важная часть соблюдения Великого поста в православной церкви.
Продукты, которые стоит исключить из рациона во время Великого поста:
- Мясо: Во время поста все виды мяса и мясных продуктов исключаются из рациона.
- Рыба и морепродукты: Обычно также исключаются в течение большей части поста, за исключением определенных дней.
- Сладости: Лакомства, сладости, шоколад и другие продукты, содержащие сахар.
- Яйца: Яйца также исключаются из рациона во время поста.
- Молочные продукты: Классические молочные продукты, такие как молоко, йогурты, сыры и т.д.
- Сливочное масло: Молочные жиры, включая сливочное масло, обычно также не употребляются.
- Растительное масло: В некоторые дни запрещено даже растительное масло, в зависимости от правил поста.
- Алкоголь: Обычно принято воздерживаться от алкоголя, за исключением небольших порций неразбавленного сухого вина в определенные дни.
Важно помнить, что помимо соблюдения правил относительно состава еды, также важна умеренность и сдержанность в употреблении даже постных продуктов. Это время предполагает не только духовное очищение, но и физическое воздержание, сосредотачиваясь на духовном росте и сострадании к окружающим.
Кому разрешается не соблюдать пост
Совсем освобождаются от необходимости поститься или делают это по щадящим правилам дети в возрасте до 14 лет, пожилые, беременные и кормящие, а также люди с различными заболеваниями, которым отказ от тех или иных продуктов может нанести вред. Например, больные диабетом или люди с заболеваниями ЖКТ.
Разрешается нарушать правила поста тем верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Можно не поститься и путешествующим в условиях, когда невозможно соблюдать пост.
